Tenersi in forma in gravidanza è molto importante e ha molti effetti positivi: controllo del peso corporeo, incremento del tono muscolare e della flessibilità, migliore postura, maggiore efficienza dell'apparato respiratorio e aumentato trasporto d'ossigeno per il feto. C'è anche un migliore funzionamento del sistema cardiocircolatorio, meno gonfiori e minori dolori alla schiena.

Ci sono anche altri vantaggi come quelli ormonali (liberazione di endorfine), preparazione del perineo e prevenzione di prolassi e incontinenza, facilitato recupero post-parto inoltre benefici psicologici ed emozionali. Sono solo alcuni dei numerosi vantaggi che una corretta attività fisica svolta durante la gravidanza è in grado di produrre per la donna e il suo bambino.

Lo studio dei ricercatori del Centre for Research on Inner City Health del St. Michael Hospital di Toronto fa emergere che le donne sposate portano avanti meglio la gravidanza. La ricerca è stata condotta su 6400 donne canadesi in dolce attesa.

Le sposate erano meno soggette ad abusi e violenze domestiche, alla depressione post partum e ala'abuso di sostanze dannose come alcol e fumo, o farmaci. Il 10% delle donne sposate esaminate aveva comunque avuto una di queste esperienze.

Il latte materno è la principale fonte di nutrimento nei primi mesi di vita dei neonati, in esso sono presenti però più di 700 ceppi batterici. La scoperta, fatta da ricercatori spagnoli, ha portato alla tracciatura della mappa microbiota batterica. Questo alimento contiene oltre 700 specie di batteri, il ruolo dei batteri non è ben chiaro ma, si ritiene che questo sia uno scambio utile alla formazione del microbiota batterico intestinale del bambino e al sistema immunitario.

I ricercatori hanno rivelato una diversità microbica più grande di quanto si pensasse. Secondo quanto riportato da SINC, gli scienziati hanno usato una tecnica basata sul sequenziamento massiccio del DNA. Questo per identificare l'insieme dei batteri presenti nel colostro ed è stato battezzato "microbioma". Si presenta come il complesso del patrimonio genetico, e le interazioni ambientali, della totalità dei microrganismi presenti in un preciso ambiente.

I meccanismi sensoriali per l'udito si sviluppano dopo 30 settimane di gestazione e il nuovo studio dimostra che i bambini non ancora nati ascoltano le loro madri parlare durante le ultime 10 settimane di gravidanza e alla nascita. La ricerca dell'Università di Washington e pubblicata sulla rivista Acta Paediatrica dimostra come il nascituro inizia ad apprendere le parole sin dai mesi di gestazione.

Mentre sono ancora nella pancia i bebè studiano il linguaggio dalle loro mamme: questo è emerso da questo studio. La ricerca ha dimostrato inoltre che i bimbi nati da poche ore sanno distinguere i suoni di una lingua sconosciuta da quelli appartenenti a quella nativa. Secondo gli studiosi il feto inizia ad apprendere l'idioma sin da quando cresce nel ventre materno, cioè molto prima di quanto si pensasse finora.