Le piccole e grandi pause dal lavoro aiutano il cervello a riorganizzare i "dati" incamerati: così cita una ricerca del dipartimento di Psicologia della New York University e pubblicata sulla rivista di settore "Neuron".

Lila Davachi e Arielle Tambini, le ricercatrici responsabili di questa scoperta, hanno lavorato con un gruppo di volontari, ai quali sono state mostrate della coppie di immagini, dopodiché è stata concessa loro una pausa di qualche minuto.

Passata questa pausa le dottoresse hanno fatto delle domande a sorpresa sulle immagini viste in precedenza: durante tutte le fasi dei vari test il cervello dei volontari è stato monitorato tramite risonanza magnetica funzionale.

Questo ha evidenziato che nel corso della pausa l'ippocampo e la corteccia cerebrale, che si erano attivate durante la visualizzazione, tornano ad attivarsi durante la pausa, anche se con intensità variabile da persona a persona: più le aree si attivavano, più la memoria funzionava.

Ciò prova che le piccole pause servono all'organismo quanto il sonno notturno, quando si riassumono e dividono le informazioni raccolte nell'arco della giornata in importanti per cui immagazzinabili, e superflue, ovvero cancellabili.

Approfondimenti: Sito della rivista Neuron