Il Tai Chi è una delle molte arti marziali che provengono dalla Cina. E' una disciplina fatta di movimenti lenti, ponderati, che evitano qualsiasi tipo di accelerazione. Date le sue caratteristiche, quest'arte non richiede particolari requisiti fisici e risulta adatta anche a soggetti limitati dal proprio stato di salute. Ad esempio, come ne consegue dalle ricerche della Harvard Medical School e del Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, il Tai Chi sarebbe molto utile nella cura dei pazienti affetti da insufficienza cardiaca cronica.

La ricerca è stata presentata tramite la rivista "Archives of Internal Medicine" e riporta i risultati di una ricerca svolta su 100 volontari già sottoposti a cure farmacologiche per combattere lo scompenso cardiaco. La lentezza dei movimenti e l'armonia dei gesti aiuterebbe infatti l'azione dei farmaci garantendo un maggiore equilibrio psico-fisico nel paziente.

Non sempre l'accumulo delle informazioni ci fa trovare più preparati ad affrontare la nostra vita. Anzi, i ricercatori dell'Università di Concordia di Montreal hanno dimostrato proprio il contrario. Questi studiosi, coordinati da Mervin Blair, hanno sostenuto nella loro tesi che la mente è appesantita dall'età e dal rallentamento delle funzioni cognitive dovuta alla riduzione del numero delle cellule attive, ma non solo. La confusione sarebbe causata anche da una crescente difficoltà di eliminare i ricordi e i pensieri superflui e dal traffico che ne consegue.

I risultati della ricerca, pubblicati nella rivista "Quarterly Journal of Experimental Psychology", ammoniscono gli stressati del mondo: la mente deve riposare. La mente ha bisogno di rilassarsi, deve ripulirsi eliminando tutte le informazioni superflue. Bisogna fare spazio e "tenere a mente" solo le informazioni indispensabili. Inoltre, la ricerca ha potuto constatare come siano gli anziani a faticare di più nel liberarsi dal peso dei ricordi e delle informazioni non necessarie. La mente è più attiva a 23 anni perchè più libera, e il periodo di maggior difficoltà si ha all'età di 67 anni.

Il rapporto Doing Better for Families, proveniente dall'Ocse, mette in luce un lato oscuro della crescita economica e dello sviluppo: la crescente povertà dei bambini e delle famiglie deboli. Secondo l'Ocse sono 30 milioni nei Paesi rappresentati dall'organizzazione internazionale e l'Italia è ai primi posti in negativo. In particolare il tasso di povertà infantile nei Paesi Ocse è salito al 12,7%, pari a circa 30 milioni di bambini poveri.

Il dilemma italiano, evidenzia l'Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico, sta nel fatto che è molto difficile conciliare lavoro e figli ma, allo stesso tempo, un elevato tasso di occupazione dei genitori è cruciale per ridurre il rischio di povertà infantile. Per poter migliorare le condizioni di vita lavorativa e familiare è dunque necessario rafforzare le politiche per l'infanzia e per il lavoro che contribuiscono a rimuovere gli ostacoli all'occupazione femminile.

Del peperoncino erano già note alcune proprietà benefiche, come quella di dare un contributo a mantenere sotto controllo la pressione del sangue, l’alta concentrazione di vitamina C presente nel frutto oltre alle vitamine e ai minerali, ma adesso la notizia è quella che oltre a tutte queste caratteristiche il peperoncino aiuta a bruciare le calorie del pasto.

Secondo uno studio realizzato da Richard Mattes e Mary Jon Ludy della Purdue University di West Lafayette, in Indiana (Usa), il peperoncino aiuta a ridurre i morsi della fame e migliora la digestione e l’assorbimento delle sostanze nutritive. Questa importante capacità è ottimizzata se la spezia non viene consumata abitualmente e pura, invece che in capsule.

Tentar non nuoce e se quanto studiato all'Università di Demirel di Isparta (Turchia) è attuabile veramente, allora si potrebbe veramente dire addio a cerette, rasoi e creme depilatorie... almeno in parte. In particolare la ricerca ha analizzato le donne con peluria in eccesso soprattutto su viso, petto e stomaco realizzando una speciale terapia a base di tè alla menta. A causare l'eccessiva peluria sono gli ormoni maschili prenseti anche nella donna, come il testosterone e androstenedione.

Assumere almeno due tazze al giorno di questo tè diminuirebbe la quantità di peluria sul corpo: lo studio pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research ha confermato la diminuzione dei peli superflui nelle donne che hanno assunto due tazze di tè al giorno, per cinque giorni consecutivi. Attenzione invece a far bere troppo di questo tè agli uomini perché per la stessa modalità, si rischia di diminuire eccessivamente il livello di ormoni androgeni, abbassandone la libido.

Il cantante spagnolo Miguel Bosé, 55 anni, da sempre molto riservato sulla sua vita privata, ha annunciato ieri un lieto evento che l'ha reso l'uomo più felice della terra. Dalla sua pagina di Facebook, e su Twitter, rivela di essere diventato padre di due bellissimi bambini che hanno appena compiuto un mese.

L’ufficio di rappresentanza dell’autore ha confermato la notizia a Elmundo.es, ma non ha aggiunto altro; perà la notizia si è comunque diffusa a macchia d’olio attraverso i media e secondo la giornalista Mercedes Milà, amica dell'artista, Bosé da tempo desiderava diventare padre. Come Ricky Martin e come Elton John (da qualche mese papà del piccolo Zachary) anche Miguel si sarebbe rivolto a una madre in affitto: i bimbi hanno già 4 settimane di vita ma solo ora l’annuncio ufficiale e orgoglioso da parte del padre.

Il nostro fegato potrà forse, a breve, tirare un sospiro di sollievo: dall'Università di Strasburgo arrivano nuove speranze per le persone afflitte da questa malattia del fegato. Il gruppo di studiosi provenienti da Francia, Inghilterra e Stati Uniti avrebbe individuato la causa dell'epatite in due enzimi denominati EFGR e EphA2. L'azione di questi enzimi sembrerebbe fondamentale: sarebbero i responsabili dell'accesso del virus alle cellule epatiche.

Da questa rivoluzionaria scoperta (i cui risultati sono stati pubblicati nella rivista "Nature Medicine") ne è stato tratto un nuovo farmaco che, in caso di esito positivo, potrebbe garantire una guarigione definitiva dalla malattia.

L'Ospedale Pediatrico Bambin Gesù di Roma è sempre stato all'avanguardia nella ricerca e nel trattamento di malattie rare. Grazie alle tecnologie che possiede (unico in Italia e uno dei pochi ospedali pediatrici al mondo) è in grado oggi di impiantare un piccolo stimolatore che aiuta la ripresa delle normali funzioni svolte dall'apparato neurologico nel funzionamento della vescica.

Le patologie neurologiche della vescica, come incontinenza, ritenzione e infezioni urinarie, colpiscono 4-5mila bambini nel nostro paese e compromettono la vita dei piccoli diminuendone la qualità, limitando anche lo sviluppo della loro personalità. La nuova tecnica sviluppata dall'Ospedale romano permetterà ai bambini affetti da queste patologie di sospendere le terapie farmacologiche, liberandoli così dalle problemeatiche e dall'imbarazzo che queste malattie comportano.

Passati i giorni di Pasqua e Pasquetta, uno dei gesti più comuni dei giorni seguenti è salire sulla cara vecchia bilancia che ci scruta imperterrita da terra. Gli stravizi dei giorni festivi di certo non la lasciano indifferente, e fanno nascere nella nostra mente quel senso di colpa che porta anche a scelte sbagliate fatte per compensare gli eccessi. Antipasti a base di salumi, pizzette, fritture e tartine, primi di pasta all'uovo, tagliolini, lasagne e chi più ne ha più ne metta, abbacchio al forno con le patate arrosto magari e, dulcis in fundo, colomba pasquale e uova di cioccolato. Il tutto ben condito e accompagnato da un buon bicchier di vino prima e di spumante in conclusione.

La stima parla di un aumento di peso procapite di circa 1,5 kg che, per chi ha un metabolismo attivo, rimane facilmente smaltibile osservando alcune piccole regole nei giorni successivi, mentre per chi ha già problemi di pesoforma, può essere l'ennesimo chilo di troppo difficilissimo da smaltire.