È arrivata la bella stagione ed è arrivato anche il momento di andare in spiaggia, belle snelle e con delle gambe perfette, lisce e toniche ; per avere delle gambe da urlo però bisogna essere molto attente sullo stile di vita e soprattutto sulla nostra alimentazione.

Cibi giusti e attività fisica sarebbero quindi le parole chiavi per favorire la circolazione ed ottenere le gambe che abbiamo sempre desiderato, a quanto pare solo questo non basterebbe; ecco alcuni “rimedi della nonna” che sembrano infallibili per raggiungere l’intento “gambe al top”.

Per riattivare la circolazione uno dei primi rimedi che potrebbe sembrare inusuale ma a quanto pare molto efficace è quello di macerare in 250 ml di alcool tre spicchi di aglio oppure del peperoncino e mettere il tutto a riposare almeno una settimana dopodiché la magica pozione sarà pronta per essere applicata sulle gambe, tutte le sere,  frizionando leggermente dal basso verso l’alto; in alternativa all’alcool si può usare anche l’aceto di mele che pare essere un tocca sana inimmaginabile.

Un altro rimedio è quello di applicare fango o argilla verde miscelata con acqua sulle nostre gambe, lasciando essiccare il tutto per poi toglierlo con un getto d’acqua fredda.

Per vene e capillari invece c’è l’olio di cipresso che miscelando dalle 30 alle 50 gocce  in 50-100 ml di alcol a 90° e seguendo il metodo già applicato per i rimedi precedentemente citati sarebbe un vero e proprio tonico; l’importante è però alternare l’alcool all’aceto di mele  in quanto il primo potrebbe, a lungo andare, seccare la pelle.

Ecco svelati i segreti di bellezza che non hanno nulla da invidiare a quelli dei famosi personal trainer delle stars.

Fonte: New Notizie