Le probabilità di concepimento tra due partner fertili rimane sempre del 15-20%: matematicamente se si fa l’amore durante il periodo fertile non si ha che una possibilità su 4/6 di rimane incinta e le probabilità diminuiscono con l’aumentare dell’età dei partner.

Non ci sono soluzioni particolari ma solo armarsi di pazienza  e ricordarsi sempre che solo una coppia su quattro concepisce un figlio il mese successivo all'interruzione della contraccezione.

Niente formule magiche o ricette miracolose ma condurre una vita sana e avere un’alimentazione equilibrata aumenta le possibilità!

Ecco una elenco di buone regole: bere molta acqua per purificare l’organismo, praticare un’attività sportiva mantiene in forma e soprattutto dà buonumore!

Lo stress nuoce al benessere della futura mamma e quindi anche sulla fertilità; ridurre o meglio eliminare il tabacco che riduce la fertilità nelle donne e può provocare problemi di erezione negli uomini.

La conoscenza del proprio corpo è il primo passo da fare: riconoscere i cambiamenti e i leggeri dolorini che si presentano durante l'intero ciclo aiutano la donna e a riconoscere i giorni "giusti".

Parliamo ora delle dicerie da sfatare.

Innanzitutto non è vero che alcuni cibi se assunti fanno rimanere incinta o aiutano le prestazioni maschili: è indubbio che il mangiar sano mantiene l’organismo sano ma non è tutto, quindi prediligere una dieta varia ed equilibrata, il vostro corpo ringrazierà e chissà che, in perfetta salute, la cicogna non arrivi più velocemente.

Non è vero poi che non ci si può lavare dopo un rapporto se si cerca un figlio: una buona igiene scongiura il rischio di infezioni che possono talvolta essere dannose per la fertilità.

Infine non è vero che un rapporto lungo sia il miglior modo per procreare: anche una “piccante sveltina” può essere il momento giusto.

Non bisogna mai dimenticare che è la coppia il seme da cui nasce il figlio, quindi coltivarla e rispettarla è una regola fondamentale.