Ormai la maggior parte delle persone indossa abitualmente gli occhiali da sole, ma questi non sono solo un accessorio alla moda, ma sono necessari per proteggere gli occhi dai danni causati dai radicali liberi, la cui produzione, negli occhi, è stimolata appunto dalla luce solare.La protezione dai raggi UVA e UVB deve essere specifica soprattutto in bambini ed anziani e per loro è necessario scegliere degli occhiali ad hoc per abbattere raggi UV e la luce blu, meno conosciuta, ma altrettanto pericolosa, che favorisce opacità del cristallino e maculopatia.

Tuttavia le percentuali di bambini ed over 55 che indossano occhiali da sole sono davvero molto basse: intorno al 10-11%. L'83% degli italiani è informato sull'argomento e molti si dichiarano consapevoli che un occhiale da sole contraffatto o mediocre può causare danni agli occhi, ma sono ancora molti quelli che acquistano lenti di dubbia qualità.Invece è necessario rivolgersi a dei professionisti e, una volta acquistati gli occhiali, verificare la nota tecnica informativa e la presenza della norma EN 1836/2006, che deve contenere le caratteristiche tecniche della montatura e delle lenti, le eventuali limitazioni d’uso e l’indicazione del grado di protezione dai raggi ultravioletti

La norma UNI EN 1836 indica ben cinque categorie di filtri delle lenti solari, tra cui scegliere, a cui corrispondono altrettanti numeri cardinali da 0 a 5. In particolare, la categoria 0 indica un filtro da utilizzare con cielo coperto e in interni; la categoria 2 indica un filtro adatto ad una media luminosità solare; la categoria 4 un filtro protettivo per una luminosita' solare molto intensa.

E se il sole, a piccole dosi e con le giuste protezioni, fa bene all'umore, niente sconti per le lampade abbronzanti, poichè la luce delle lampade può mettere in pericolo i nostri occhi. Si possono infatti registrare effetti dannosi da esposizione acuta quali cherato-congiuntiviti e nei casi più gravi anche opacità del cristallino. Il consiglio per chi proprio non vuole rinunciarvi è quello di usare sempre gli occhialini protettivi, oltre naturalmente a creme con filtri per proteggere anche la pelle.