Sono molti i cibi che possono aiutare o meno il concepimento, ma a quanto pare il  caffè, se bevuto in quantità maggiori di quattro tazzine al giorno incide sulle probabilità di concepimento riducendole almeno del 25%. Questo è quello che emerge da una ricerca dell'University of Reno (USA), diretta dal dottor Sean Ward e pubblicata sul British Journal of Pharmacology. Il fatto che alte dosi di caffeina possano danneggiare la capacità riproduttiva femminile è stato ipotizzato da indagini passate. In particolare, gli esperti di Reno sono stati stimolati da una ricerca olandese. Gli scienziati, esaminando 9000 volontarie dei Paesi Bassi, avevano notato come quelle che bevevano più di 4 tazzine al giorno vedevano l'abilità di concepire ridotta del 25%.

Allora, il team ha condotto test di laboratorio, somministrando caffeina a topi femmina in diverse dosi.Si è allora notato come la caffeina rallentasse e rendesse meno efficaci cellule specifiche delle tube di Falloppio, motore delle contrazioni che spingono l'ovulo nell'utero. Quindi la caffeina agirebbe direttamente sulle tube di Falloppio, la cui funzionalità è necessaria per permettere all’ovulo fecondato di avvicinarsi all’utero. L’assunzione di troppi caffè al giorno, infatti, rallenta le cellule specifiche che compongono le tube, rendendo quindi problematico il vero e proprio concepimento.

Sembra quindi che le donne che consumano elevate quantità di caffeina impieghino più tempo per rimanere incinta. Questo studio si aggiunge ad altre recenti ricerche che hanno dimostrato, ad esempio, come anche un abuso di vitamine possa compromettere il concepimento, influenzando in modo negativo l’ovulazione.

Per adesso la correlazione tra caffeina e fertilità sembra riguardare solo le donne, ma sappiamo come anche la dieta degli aspiranti papà sia importante al fine di facilitare il concepimento. Lo zinco, ad esempio, è un elemento che non dovrebbe mai mancare nell’alimentazione degli uomini che desiderano potenziare al massimo le probabilità di avere un figlio.