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Mamme Domani
Straccetti ai funghi per un secondo light
Cucina - Secondi Piatti
Scritto da Nancy Tinervia     Venerdì 22 Gennaio 2010 16:00   Stampa E-mail
 
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Basta con il luogo comune che per mangiare bene dobbiamo sacrificare la linea! Infatti, esistono piatti che ci permettono di mangiare con gusto, senza per questo dover esagerare con grassi e calorie... nonostante spesso l'apparenza inganni.

Uno di questi, per esempio, è l'intramontabile piatto di Straccetti ai funghi: un Secondo di carne che unisce un bell'aspetto ad un gusto sopraffino e leggero. Un piatto eccezionale che ci permetterà di portare in tavola una pietanza di grande impatto visivo, saporita e allo stesso tempo poco calorica. Di seguito questa straordinaria ricetta.

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Ginnastica in gravidanza: collo e spalle
Gravidanza - Corso preparto in pillole
Scritto da Claudia Adamo     Mercoledì 19 Maggio 2010 15:44   Stampa E-mail
 

Leggi tutto...Il collo e le spalle risultano sovente contratti, e talvolta dolenti,  a causa della postura scorretta che tendiamo a prendere, magari lavorando al computer. Ecco alcuni esercizi per lo scioglimento delle tensioni accumulate in questa zona.


• Sedute con le gambe crociate o divaricate, con le spalle e le braccia morbide, ruotare la testa lentamente, lasciando che il suo stesso peso faccia compiere al collo la rotazione

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Salame di cioccolato
Cucina - Dolci
Scritto da Vera Zucchinali     Giovedì 15 Luglio 2010 15:15   Stampa E-mail
 
Leggi tutto... Con il caldo dell'estate soprattutto in questi giorni di luglio dove il termometro arriva quasi a toccare i 40 gradi chi di noi ha voglia di accendere il forno per infornare un dolce?? Credo proprio che siano pochissime le donne che darebbero una risposta positiva...

Ecco allora a seguito la ricetta di un dolce classico e semplice e che non ha bisogno di cottura nel forno e che fa sempre il suo effetto: Il salame di cioccolato!

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Pillola: aumenta la sessualità e rimane il metodo contraccettivo preferito dalle europee
Benessere - Contraccezione
Scritto da Eva Forte     Venerdì 21 Maggio 2010 14:32   Stampa E-mail
 
Leggi tutto...Maxi indagine sull'utilizzo di uno dei contraccettivi più sicuri e conosciuti attualmente in commercio. La pillola è stata infatti provata da almeno due donne su tre in tutta Europa. Le nazioni che la usano maggiormente sono la Germania, la Francia e la Svezia.

A indagare sulla pillola, una ricerca GFK condotta proprio in occasione dei 50 anni di questo metodo meccanico che rimane il più usato, seguito a ruota dal preservativo.

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Il Salotto delle Mamme e il Salotto dei Papà: gruppo per mamme (o papà) su Roma
Associazione - Progetti
Scritto da Eva Forte     Venerdì 01 Ottobre 2010 15:30   Stampa E-mail
 
Leggi tutto...Ogni volta che finiamo un corso Bebé a casa, le future mamme ci chiedono se ci saranno momenti di incontro per loro. Proprio per questo abbiamo deciso di lanciare il Salotto delle Mamme, uno spazio mensile dove riunirsi con altre mamme e condividere con loro esperienze e dubbi. Con lo stesso intento partirà contemporaneamente anche il Salotto del Papà sempre a Roma.

Inoltre, per le partecipanti del corso saranno pensati dei seminari a tema dove interverranno esperti del settore. Una volta al mese poi sarà presentato un momento conviviale che potrà essere una cena o un incontro pomeridiano con il solo scopo aggregativo, dedicato alle famiglie di tutti i gruppi. Vediamo nello specifico il funzionamento di questo gruppo. Prossimo seminario e incontro il 18 dicembre.

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