DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009 |
Diabete: sport e alimentazione sana meglio dei farmaci |
Benessere - Articoli |
Scritto da Nancy Tinervia Mercoledì 17 Marzo 2010 13:00 |
Da sempre si sa che attività fisica e alimentazione corretta sono ottimi alleati della salute, ma ora, da uno studio inglese arriva proprio la conferma ufficiale: non solo fa bene, ma è il metodo migliore per prevenire il diabete.
Una ricerca dell'Università di Oxford (Gran Bretagna), diretta dal dottor Rury Holman e pubblicata sul "New England Journal of Medicine", infatti, ha dimostrato che per contrastare lo sviluppo del diabete: l'alimentazione sana e l'esercizio fisico sono meglio dell'assunzione di farmaci. Lo studio è stato effettuato su ben 9.000 pazienti (di 40 Paesi diversi), tutti in condizioni di pre-diabete, cioè in quella situazione di anticamera alla malattia, in cui l'organismo inizia ad avere difficoltà nel gestire l'insulina. Ha diviso i pazienti in 2 gruppi e sottoposti a trattamenti medicinali differenti: il primo gruppo ha assunto farmaci per abbassare il livello di glucosio nel sangue mentre il secondo gruppo solo un placebo, entrambe senza altre particolari attenzioni per quanto riguarda alimentazione e movimento. Le analisi hanno mostrato come tra i due gruppi non ci sia stata nessuna differenza rilevante: circa il 30% dei soggetti di entrambi gli schieramenti aveva comunque sviluppato il diabete. Quindi far nulla o prendere dei farmaci per prevenire il diabete è la stessa identica cosa.Il prof Holman conferma che la prevenzione migliore è data da uno stile di vita sano, che comprenda giusta alimentazione e perdita del peso in eccesso, solo così si può evitare di ammalarsi di diabete. |
Con la collaborazione della BCC di Roma Corso gratuito per bambini di 6/7 anni: laboratorio di pittura creativa a Roma Per i più grandi |