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Diabete: sport e alimentazione sana meglio dei farmaci
Benessere - Articoli
Scritto da Nancy Tinervia     Mercoledì 17 Marzo 2010 13:00    PDF Stampa E-mail
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Da sempre si sa che attività fisica e alimentazione corretta sono ottimi alleati della salute, ma ora, da uno studio inglese arriva proprio la conferma ufficiale: non solo fa bene, ma è il metodo migliore per prevenire il diabete.

Una ricerca dell'Università di Oxford (Gran Bretagna), diretta dal dottor Rury Holman e pubblicata sul "New England Journal of Medicine", infatti, ha dimostrato che per contrastare lo sviluppo del diabete: l'alimentazione sana e l'esercizio fisico sono meglio dell'assunzione di farmaci.

diabete e attività fisica

Lo studio è stato effettuato su ben 9.000 pazienti (di 40 Paesi diversi), tutti in condizioni di pre-diabete, cioè in quella situazione di anticamera alla malattia, in cui l'organismo inizia ad avere difficoltà nel gestire l'insulina.

Ha diviso i pazienti in 2 gruppi e sottoposti a trattamenti medicinali differenti: il primo gruppo ha assunto farmaci per abbassare il livello di glucosio nel sangue mentre il secondo gruppo solo un placebo, entrambe senza altre particolari attenzioni per quanto riguarda alimentazione e movimento.

Le analisi hanno mostrato come tra i due gruppi non ci sia stata nessuna differenza rilevante: circa il 30% dei soggetti di entrambi gli schieramenti aveva comunque sviluppato il diabete. Quindi far nulla o prendere dei farmaci per prevenire il diabete è la stessa identica cosa.Il prof Holman conferma che la prevenzione migliore è data da uno stile di vita sano, che comprenda giusta alimentazione e perdita del peso in eccesso, solo così si può evitare di ammalarsi di diabete.
 

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