Siamo un pochino più magri rispetto agli anni '80, con il colesterolo e la glicemia che non sforano troppo i limiti e la pressione che comincia a scendere. I dati, raccolti su circa 3500 italiani nell'arco di 20 anni, mostrano come i fattori di rischio cardiovascolare si sono ridotti, contribuendo ad abbassare l'incidenza di attacchi di cuore e ictus.

 

A rivelarlo sono gli studi, discussi in occasione del Congresso Nazionale dell'Associazione Medici Cardiologi Ospedalieri (ANMCO). Tra i dati che sono stati diffusi ci sono anche quelli relativi all'impatto della crisi sulla salute del cuore: sei italiani su dieci dovranno fare a meno delle ferie estive a causa della crisi economica. 

 

Fra questi, di più le persone più anziane o chi ha due o più fattori di rischio cardiovascolare, avranno come conseguenza un maggior pericolo di andare incontro a infarti e ictus. Sole, mare e relax sono quindi gli ingredienti che, anche solo per una settimana, possono aiutare a combattere lo stress eccessivo del cuore. 

 

Secondo quanto ha messo in luce il Congresso nazionale dell'Associazione medici cardiologi ospedalieri a Firenze, sette giorni di ferie aiuterebebro a mantenere la salute del cuore allontanando il rischio di ictus, ipertensione, aritmia e infarto.
 

Essere sempre stressati dal lavoro e dagli impegni quotidiani provoca tensione, depressione e ansia: sono ingredienti nocivi per la salute cardiovascolare. Un consiglio ancora più valido per soggetti anziani o con fattori di rischio in famiglia.

Staccare la spina è molto importante, permette al nostro organismo di rigenerarsi e protegge anche il cuore. Senza riposarsi mai durante l'anno,  aumenta del 20% il rischio di incorrere in infarti e ictus dato che la mancanza di ferie sollecita eccessivamente l'apparato cardiocircolatorio e può provocare depressione.

La conferma di queste teorie è arrivata da una ricerca condotta dal Servizio di Psicofisiologia Clinica del San Camillo-Forlanini di Roma e dalla Cattedra di Psicofisiologia Clinica della Facolta' di Medicina e Psicologia dell'Università La Sapienza di Roma. Su 30 pazienti che avevano avuto un attacco di cuore si è visto come la tensione che aveva portato ad ammalarsi era dovuta a problemi economici o sociali nel 61% dei casi e a difficoltà famigliari o di lavoro nel 34%.

In queste situazioni aumenta del 30% il rischio depressione e tutti questi fattori insieme concorrono ad accrescere il rischio di infarti ed ictus di un 20%. I cardiologi rassicurano che basta anche solo una settimana di vacanze.