Mamme Domani

DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009

Home

Benessere

Articoli

Maggio è il mese dell'Informazione Psicologica

Benessere - Articoli

Scritto da Letizia Perugia

Giovedì 09 Maggio 2013 08:50

View Comments

Maggio è il mese di Informazione Psicologica e c'è la possibilità di un colloquio gratuito con uno psicologo aderente all'iniziativa: per tutto il mese, la sesta edizione del progetto Mip, che offre seminari su diverse tematiche psicologiche e la possibilità di una seduta gratuita da uno psicologo.

Secondo i dati analizzati dall'Organizzazione mondiale della Sanità, in Italia ci sono 10 milioni di persone che soffrono di disturbi di natura psicologica e 5 milioni di depressi. Nel resto del mondo si stima che nel 2020 la depressione rappresenterà la seconda causa di morte e disabilità.

Per dare una risposta a questo disagio in crescita, fino alla fine del mese in Italia è stato organizzato il MIP (Maggio di Informazione Psicologica), la sesta edizione di un progetto promosso da Psycommunity (comunità degli Psicologi on line) che propone una serie di seminari su problematiche diverse e la possibilità di avere un colloquio gratuito dagli psicologi aderenti all'iniziativa.

La dott.ssa Silvia Di Paola, psicologa torinese, che sin dall'esordio fa parte del progetto MIP, spiega che l'obiettivo del progetto è sfatare il pregiudizio sugli psicologi che sono considerati i "medici dei matti".

Di Paola continua dichiarando che lo psicologo possiede una preparazione professionale specifica per aiutare le persone a esaminare a fondo le proprie vicende personali e a potenziare le proprie risorse.

Il motto dell'edizione 2013 è "Non c'è salute senza salute mentale": mantenere un buono stato psicofisico è la diretta conseguenza di un rapporto equilibrato con i bisogni del corpo e con quelli della mente.

Lo psicologo permette di individuare "cosa non funziona" e offre degli strumenti per migliorare la qualità della vita.

La dottoressa spiega ancora che i ragazzi fra i 18 e i 25 anni vivono con disagio e sofferenza perché sono alla ricerca di una propria identità individuale e sociale. Molti infatti soffrono perché non riescono a trovare la propria indipendenza lavorativa ed economica e manifestano depressione, attacchi di panico, anoressia, bulimia, disturbi lievi di personalità e comportamenti nevrotici.

Chi va dallo psicologo pensa che basti una sola seduta per risolvere i problemi ma, purtroppo non è così, non è facile e ci vuole tempo.

Il benessere psicologico è quello che si definisce come un sufficiente grado di consapevolezza riguardo a noi stessi, alle nostre possibilità e ai nostri limiti, e alla realtà che ci circonda. Questa ci permette di affrontare la vita, comprese le eventuali situazioni spiacevoli, con la necessaria serenità.

La psicologia sta studiando strategie per promuovere il benessere, Psycommunity in particolare cerca di coniugare psicologia e internet, nell'ottica della libera collaborazione tra colleghi, condivisione delle risorse e messa a disposizione di tutti dei risultati.

Approfondimenti: Sito dell'Iniziativa Mip