Finora si erano elencati tutti gli effetti positivi della ginnastica: dal benessere psicofisico al miglioramento della muscolatura, dalla respirazione controllata ad una buona ossigenazione degli organi, ma come se questo non bastasse i ricercatori americani dell'Università dell'Indiana hanno trovato interessanti i risultati di uno studio appena condotto appurando che esiste l'orgasmo da palestra, esclusiva delle donne.

Al di là degli aneddoti che potevano nascere, è ora comprovato che esercizi addominali, spinning, cyclette sono un mezzo che possono portare all'orgasmo senza alcun coinvolgimento sessuale, in particolare viene associato agli esercizi di base per i muscoli addominali.

Gli anglosassoni lo hanno battezzato "coregasm" unendo la parola orgasm e core, come viene chiamato l'insieme dei muscoli dell'addome, il piacere da fitness infatti deriva dall'allenamento di queste fasce muscolari. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista scientifica "Sexual and relationship therapy" e condotto da Debby Herbenick, direttrice del Sexual centre dell'università dell'Indiana, basato su un'indagine online realizzata su 124 donne che hanno riferito esperienze di un vero orgasmo indotto dall'esercizio fisico (Eio), e su altre 246 che hanno riferito di aver avuto comunque una qualche forma di piacere.

Delle donne intervistate, tutte tra i 18 e i 63 anni, circa il 40% aveva sperimentato "l'orgasmo da palestra"in più di dieci occasioni. Il 51,4% delle donne ha avuto questa esperienza durante gli esercizi addominali, altre hanno provato l'orgasmo durante il sollevamento pesi (26,5%), yoga (20%), ciclismo (15,8%), footing (13,2%), e passeggiate o escursioni a piedi (9,6%). Tra l'altro, tutte le donne dell'intervista hanno dichiarato che in quel momento non stavano fantasticando su nulla che avesse a che fare col sesso, e addirittura il 20% di chi ha raggiunto l'orgasmo non è riuscita a controllarsi, sebbene fosse in pubblico.

Resta ora da chiarire la natura del meccanismo che scatena l'orgasmo da palestra, dice la Herbenick, e il legame generale tra attività fisica e il benessere sessuale femminile  anche perchè, pur non arrivando all'apice del piacere nei locali delle palestre, fare sport potrebbe comunque migliorare le performance e la soddisfazione della donna (e della coppia) sotto le lenzuola.