Cuore e diabete, nemici della televisione. Povero chi la ama alla follia, chi passa ore e ore a guardarla seduto sul divano tanto da lasciarci la forma del posteriore, come il noto papà della famiglia gialla per eccellenza. Secondo i ricercatori dell'Università della Southern Denmark e della Harvard School of Public Health, più ore si passano davanti alla scatola animata più si corre il rischio di sviluppare il diabete o malattie cardiovascolari.

Il problema, spiegano i ricercatori, non è legato direttamente al tempo passato a guardare alla tv, quanto all'alimentazione sbagliata provocata dallo stanziamento sul divano (i pop corn da cinema, avete presente?) e alla sottrazione di questo tempo ad una eventuale attività fisica. Lo studio è stato pubblicato dalla rivista Jama, ed è stata sviluppata sulla base di una serie di ricerche legate all'argomento effettuate tra il 1970 e il 2011.

I vari studi analizzati avevano preso in considerazione i danni provocati da una troppo lunga permanenza davanti al televisore, segnalando al pericolosità del gesto se reiterato troppe volte e troppo a lungo. Come hanno sottolineato i ricercatori autori dello studio comparato: “ltre al fatto di alterare il dispendio energetico, rubando tempo all’attività fisica, guardare la tv è associato a un’alimentazione errata in adulti e bambini. E’ biologicamente plausibile che le maratone alla tv siano associate a diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e mortalità per tutte le cause”.

Le stime parlano di un rischio di morte prima dei 65 anni che aumenta del 13%, il che significa 104 morti ogni 100mila abitanti ogni anno, di cui 38 per infarto. In Europa la media di tempo trascorso davanti alla tv ammonta al 40% del tempo libero delle persone, mentre in Australia il livello sale al 50%, che vuol dire 3 o 4 ore di tv al giorno. Negli Stati Uniti la media sale ulteriormente e arriva fino a 5 ore quotidiane. Ovviamente, stessa cosa vale per chi passa troppo tempo davanti al computer o allettandosi con i videogiochi. Se, dunque, i danni sono così evidenti e scientificamente provati, sarà forse il caso di modificare alcune cattive abitudini?