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Come superare senza stress l'ora legale Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Lunedì 27 Ottobre 2014 08:21
Leggi tutto...Nella notte tra sabato e domenica è entrata in vigore l'ora solare e sono circa 12 milioni gli italiani a rischio insonnia, lo afferma la Coldiretti in riferimento all'allarme insonnia determinato dall'obbligo di spostare di un'ora indietro le lancette dell'orologio che provoca un cambiamento del ciclo del sonno.

Il rischio è soffrire d'insonnia accompagnata anche da ansia, nervosismo, malumore, mal di testa e tensione muscolare. Secondo la Coldiretti consumare pane, pasta e riso, lattuga, radicchio, aglio e formaggi freschi, uova bollite, latte caldo e frutta dolce è importante per favorire il sonno e realizzare un passaggio più piacevole dall'ora legale a quella solare.

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Un matrimonio difficile fa aumentare il rischio di obesità Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Venerdì 24 Ottobre 2014 14:30
Leggi tutto...I litigi coniugali e la depressione possono portare ad accumulare chili di troppo: uno studio della Ohio State University, ha dimostrato come questi due fattori aumenterebbero il rischio di soffrire di obesità perchè alterano il modo in cui il corpo processa i cibi ad alto contenuto di grassi. 
 
Dai risultati della ricerca, si evince che sia gli uomini che le donne con una storia di depressione, che hanno anche accese discussioni con il partner, bruciano meno calorie dopo un pasto rispetto alle coppie meno litigiose. 
 
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Mangiare più frutta e verdura aiuta a stare meglio fisicamente e psicologicamente Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Giovedì 23 Ottobre 2014 15:07
Leggi tutto...Uno dei segreti più semplici ed efficaci per stare bene, per essere in salute, sia fisica che mentale è mangiare più frutta e verdura nella nostra dieta quotidiana. 
 
La felicità psico-fisica è direttamente proporzionale alla quantità di alimenti vegetali che assumiamo: questo è stato suggerito da un largo studio australiano a cura dei ricercatori dell’Università di Queensland, secondo cui mangiare otto o più porzioni di frutta e verdura al giorno migliora il benessere mentale e salute fisica.
 
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Una birra al giorno aumenta la fertilità maschile Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Martedì 21 Ottobre 2014 14:16
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Bere birra è uno dei segreti alimentari per aumentare le probabilità di concepire un figlio, soprattutto quando a metterlo in pratica è l'uomo.

Lo ha dimostrato uno studio, condotto presso il Massachusetts General Hospital di Boston, presentato alla conferenza annuale della Società americana per la medicina riproduttiva, che si è tenuta a Honolulu. La ricerca ha messo in luce la scoperta a seguito del monitoraggio di più di cento uomini le cui mogli e fidanzate si stavano sottoponendo a una fecondazione in vitro.

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Ideato nuovo vaccino tetravalente per influenza 2015 Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Giovedì 16 Ottobre 2014 11:46
Leggi tutto...Questa settimana partirà la campagna anti-influenzale 2014-2015: quest'anno può avvalersi di un'arma in più contro il virus, il vaccino tetravalente che è in grado di difendere da quattro ceppi, oltre a quello trivalente finora usato.
 
L'Agenzia italiana del farmaco (AIFA) ha dato la comunicazione tramite la Gazzetta Ufficiale, precisando che la composizione di tutti i preparati segue le raccomandazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità (Oms) e dell'Agenzia europea dei medicinali (Ema).
 
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